Performans & Nabız Testi

29 Eylül Cuma 09:00 – 18:00
Nabız ve Performans üzerine Etkileri

 

Kontenjan: 30 kişi

Formu Doldur, Ödemeni Yap, Başvurunu Tamamla!
Eğitim Hakkında

Nabız ve Performans Üzerine Etkileri

  1. Kalp ve Dolaşım sisteminin Fizyo-Anatomisinin tanımlanması
  2. Kalbin Çalışma Prensipleri
  3. Dolaşım Sisteminin Çalışma Prensipleri
  4. Dolaşım Sisteminin Egzersize Uyumu
  5. Kardio-Pulmoner Egzersiz ve Dolaşım Sistemi Adaptasyonu
  6. Değişken Ağırlıklı Egzersizler ve Dolaşım Sistemi Adaptasyonu
  7. Statik Egzersizler ve Dolaşım Sistemi Adaptasyonu
  8. Rölatif Egzersiz Şiddetinin Hesaplanması
  9. Kalp Atım Sayısına Göre Egzersiz planlaması
  10. Kardio-Pulmoner Sistem Test ve Ölçümleri
  11. Risk Faktörleri ve Risk Analizi

Eğitmen: Doç.Dr.Serdar Orkun PELVAN-Marmara Üniversitesi Spor Bilimleri

 

Not: Eğitim başında tüm öğrencilere nabız poları takılıp eğtim boyunca hem egzersizlerde değişimlerini takip edebilecektir. Interaktif bir eğitim gerçekleşecektir.

Ücret: 1000 TL + KDV