2. Beyin Bağırsak: Sağlık ve Spor

Bilimin kadim birikilmişliğinin en önemli çıkarımlarından birisi de bağırsaklarımızın giderek artan önemidir.
Yaşamsal bütün fonksiyonlarda bedenin mikrobiyota sağlığı temel bir parametre olup sporda daha da önemli hale gelmektedir. Spor fizyolojisini bağırsağı anlamadan anlayamayız. Bu eğitimde bağırsağın ve sporun ayrılmaz ilişkisi üzerine derinlemesine konuşacağız.